FITNES PALAUDÀRIES: TOTAL BODY 25-26
El Total Body és una sessió d’entrenament global que combina tonificació muscular, treball cardiovascular i força funcional. L’activitat és apta per a tot tipus d’usuaris, ja que els exercicis es poden adaptar a diferents nivells. Ideal per a mantenir-se actiu, millorar el to muscular i treballar la resistència de manera equilibrada.
INFORMACIÓ DE L’ACTIVITAT
Descripció de l’activitat
Entrenament dinàmic i variat, que busca implicar tots els grups musculars en cada sessió. La combinació de cardio i força el converteix en una activitat eficaç per millorar la condició física general.
- Públic destinatari: obert a tots els nivells de condició física a partir de 16 anys
- Dies i horari: dilluns i divendres, de 18.30 h a 19.30 h
- Únic grup disponible (dues sessions per setmana)
- Lloc: Espai Fitnes Palaudàries
- Places disponibles: màxim 25 persones
- Preu mensual per usuari: 20 €
- Cal inscriure’s prèviament. La inscripció es considerarà una preinscripció, ja que requereixen el pagament d’una tarifa periòdica. Per formalitzar-la, caldrà presentar la documentació específica i efectuar el pagament corresponent. No es faran reserves de plaça sense haver completat aquest procés.
PROCÉS DE RESERVA
- Al final d’aquesta pàgina trobareu el formulari que cal emplenar per realitzar la preinscripció al curs, amb un cost de 0 €, ja que el pagament es realitzarà mitjançant domiciliació bancària.
- Un cop finalitzat el procés de preinscirpcio, rebreu un correu electrònic amb el vostre comprovant.
- Per tal de formalitzar la inscripció, caldrà omplir els documents adjunts d’inscripció i enviar-los per correu electrònic a llam.esports@llicamunt.cat o bé portar la documentació presencialment als Centres Cívics o al Pavelló d’Esports
Un cop finalitzat el procés d’inscripció, rebreu un correu electrònic amb el vostre comprovant.
Tens dubtes sobre el procés de compra? Consulta les Preguntes freqüents (FAQS).
DOCUMENTACIÓ NECESSÀRIA
Per tal de formalitzar la inscripció, cal descarregar, omplir i enviar els següents documents:
Un cop omplerts, cal enviar-los per correu electrònic a: llam.esports@llicamunt.cat O bé portar-los presencialment als Centres Cívics o al Pavelló Municipal.
