FITNES PALAUDÀRIES: JUDO APRENDRE A CAURE 25-26
El judo és una disciplina d’origen japonès basada en el control del cos, la coordinació i el respecte. Mitjançant tècniques senzilles i segures, ajuda a millorar l’equilibri i a desenvolupar la consciència corporal. En aquest curs, adaptat a les necessitats de la gent gran, es fa servir el judo com a eina per aprendre a caure correctament i així prevenir lesions.
INFORMACIÓ DE L’ACTIVITAT
Aquest curs està pensat per a persones amb ganes de mantenir-se actives i segures. A través del judo, aprendrem a controlar millor el nostre cos i a reduir el risc de lesions en cas de caiguda.
- Públic destinatari: A partir de 60 anys
- Dies i horari: dimarts i divendres, de 10.30 h a 11.30 h
- Període: d’octubre 2025 a juny 2026
- Lloc: Espai Fitness Palaudàries
- Entitat organitzadora: Associació Cultural i de Lleure Judo Lliçà d’Amunt
- Places disponibles: màxim 30 persones
- Preu mensual per usuari: 20 €
- Cal inscriure’s prèviament. La inscripció es considerarà una preinscripció, ja que requereixen el pagament d’una tarifa periòdica. Per formalitzar-la, caldrà presentar la documentació específica i efectuar el pagament corresponent. No es faran reserves de plaça sense haver completat aquest procés.
PROCÉS DE RESERVA
- Al final d’aquesta pàgina trobareu el formulari que cal emplenar per realitzar la preinscripció al curs, amb un cost de 0 €, ja que el pagament es realitzarà mitjançant domiciliació bancària.
- Un cop finalitzat el procés de preinscirpcio, rebreu un correu electrònic amb el vostre comprovant.
- Per tal de formalitzar la inscripció, caldrà omplir els documents adjunts d’inscripció i enviar-los per correu electrònic a llam.esports@llicamunt.cat o bé portar la documentació presencialment als Centres Cívics o al Pavelló d’Esports
Un cop finalitzat el procés d’inscripció, rebreu un correu electrònic amb el vostre comprovant.
Tens dubtes sobre el procés de compra? Consulta les Preguntes freqüents (FAQS).
DOCUMENTACIÓ NECESSÀRIA
Per tal de formalitzar la inscripció, cal descarregar, omplir i enviar els següents documents:
Un cop omplerts, cal enviar-los per correu electrònic a: llam.esports@llicamunt.cat O bé portar-los presencialment als Centres Cívics o al Pavelló Municipal.
