DONA I ESPORT – ESPAI FITNES PALAUDÀRIES: SEMINARI DE DEFENSA PERSONAL FEMENINA
Aquest seminari de defensa personal femenina ofereix eines bàsiques per augmentar la seguretat personal, la confiança i la capacitat de reacció davant situacions de risc. La sessió començarà amb una xerrada introductòria a càrrec d’una psicòloga especialitzada sobre temes com l’autoestima, els límits personals i la percepció de seguretat. Tot seguit, l’equip tècnic de Món Físic conduirà la part pràctica amb tècniques senzilles i efectives de defensa personal.
🔶 Activitat adreçada exclusivament a dones
🔶 Inclosa dins la subvenció del programa Dona i Esport
INFORMACIÓ DE L’ACTIVITAT
- Públic destinatari: Dones partir de 16 anys
- Dia i horari: Dissabte 25 d’Octubre de 10:00h a 13:00h
- Lloc: Espai Fitnes Palaudàries
- Places disponibles: 30 places
- Preu mensual per usuari: Gratuït
PROCÉS DE RESERVA
- Al final d’aquesta pàgina trobareu el formulari que cal emplenar per a realitzar la inscripció al curs.
- Un cop finalitzat el procés d’inscripció, rebreu un correu electrònic amb el vostre comprovant.
Tens dubtes sobre el procés de compra? Consulta les Preguntes freqüents (FAQS).
